廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
讓妳一手掌握韓妞最愛的魅力景點！
專為女孩企劃的首爾之旅——
◎首度結合韓巢地圖
不懂韓文，英文也不好，覺得到韓國遊玩有難度？第一本結合韓國旅遊資訊網站「韓巢網」之專書，利用QR code掃描，中文地標旋即顯示，手機輕鬆導航讓你不迷路！
◎韓系美妝大評比
從平價美妝保養品牌、綜合商店到集團品牌，還有皮膚科醫生或醫美診所的自創品牌，系統性整理不可不知的最夯美妝保養情報。
◎來到首爾當韓妞
揭露韓式汗蒸幕、艾草坐浴的奧祕，看韓妞如何保養；帶你體驗韓服美妝及美妝寫真，過過一日韓星癮；提供迷妹追星景點，重現浪漫韓劇經典場景。
◎流行指標好好Buy
方便又平價的五大地下街、時尚的四大潮流聚集地，以及撿便宜的精品outlets，還有韓國超市大點名，提供自用或當作伴手禮都很適合的必買清單，女孩們非去不可的購物好地方。
◎再胖也要吃的流淚美食
不敢吃辣也能享用的不辣美食、飽腹感十足的烤肉料理……女孩們不可不吃的道地韓式料理。
◎超詳盡的行前準備
從天氣、時差、行李準備、簽證、機票、飯店、交通、換匯、出入境、租用網路、實用APP推薦……到機場介紹及退稅策略，鉅細靡遺報你知！
本書特色
★ 系統性整理美妝保養品牌
★ 結合韓巢地圖，掃描QR code輕鬆就到
★ 分區導覽，蒐羅各地超過250個人氣景點
★ 跨區分店通通報你知，縮時玩首爾
★ 網路定位詳細教學，路痴不用怕迷路
★ 五天四夜追韓劇，懶人包行程滿足你的追星需求
強力推薦
★愛美小教主——APPLE黃暐婷
★前《大學生了沒》製作人、遠傳電信數位家庭服務規劃處經理——王涵禎
★娛樂百分百製作人——李金玲
★流行音樂節目主持人——吳建恆
★時尚花美男——夏和熙
★知名作詞人——陳學聖
★HIT FM翹班DJ——維多
★HIT FM新聞主播——顏詩雲
盛情推薦（推薦人按姓氏筆畫順序排列）
推薦小語
◆安娜的文字就像她的人，清麗有邏輯，每每看她的遊記和食記，都可以感受到她對每件事交代清楚、鉅細靡遺、非常有耐心！——王涵禎（前《大學生了沒》製作人、遠傳電信數位家庭服務規劃處經理）
◆她把每一次的韓國旅遊經驗，不藏私的筆記下來，把所有你必吃、必喝、必買、必追的韓劇重點，簡單明白的寫成書，還首創把電子地圖放到書裡，相信可以讓害怕迷路的人放下心中大石！——李金玲（《娛樂百分百》製作人）
◆安娜一年要去韓國好幾次，根本就是韓國人來台灣上班吧……當知道她有計畫把去韓國的心得集結成冊時，就很期待透過她的視角看到的韓國會是怎樣……——陳學聖（知名作詞人）
◆如果當初我有安娜這本書，我想我對首爾的第一印象一定會好上更多。……或許擁有這本書的你，旅行不再曲折，而是存入滿是美麗的記憶存摺。——維多（HIT FM翹班DJ）
◆安娜幽默的文字與精心取景的攝影，讓異地的人、風景、美食，都在一方螢幕中活潑了起來，讓人無限嚮往她筆下的城市。——顏詩雲（HIT FM新聞主播）
作者介紹
顏安娜
資深媒體工作者，資深是因為年紀不是能力。
工作一忙就會有忍不住想訂機票的症頭，遍及法、中、日、韓、泰、馬、越、菲、港澳……。
喜歡追劇，但身邊多的是迷妹高手，也因此每次出國總往韓國跑，意外成為旅遊最多次的地方。
部落格「安娜的放生手記」累積人氣高達六百多萬人次！
部落格：fdsarqqq.pixnet.net
目錄
本書使用說明
姊妹瘋首爾
秒懂韓系美妝
大人氣美妝品牌推薦
輕鬆搞懂韓式汗蒸幕
汗蒸幕推薦
韓國限定的艾草坐浴
一日韓星體驗
跟著韓劇遊景點
流行最前線
首爾五大地下街
四大潮流聚集地
精品Outlet大蒐羅
必逛三大平價超市
超市好好BUY精選
不辣美食
烤肉料理
雞肉料理
PART1前進首爾
旅遊須知
購買機票
預訂旅宿
準備旅費
實用APP
入境與出境
機場介紹
退稅攻略
交通方式
租用網路
PART2分區導覽
【中區】
明洞站：飯捲天國╱王妃家╱D！MALL╱一品香正統中華料理……
東大門歷史文化公園站：零售商城╱東大門設計廣場╱YELLOW CAFE……
【鐘路區】
景福宮站：土俗村蔘雞湯╱HOLLYS COFFEE╱皇后名家蔘雞湯……
鐘閣站：光化門廣場╱教保文庫╱東和免稅店……
安國站：五嘉茶╱人人廣場╱米田共和國……
惠化站：馬羅尼矣公園╱梨花洞壁畫村╱駱山公園……
【西大門區】
梨大站：曖昧階梯╱梨大女人街╱TOP TEN……
新村站：新村食堂╱肉倉庫╱新村雪濃湯……
【麻浦區】
弘大入口站：百利家炸雞╱小豬存錢筒石頭烤肉╱Lomography……
【龍山區】
梨泰院站：Leeum 三星美術館╱Passion 5╱series；CORNER……
【永登浦區】
永登浦站：Dalki草莓妹樂園╱敏赫阿爸烤肉店……
汝矣島站：IFC MALL╱63大廈╱熙正食堂……
【瑞草區】
高速巴士客運站：PARIS CROISSANT╱牆邊的菊花╱Square Garden……
【江南區】
江南站：MIXXO╱ARITAUM╱烤肉革命家……
新沙站：CHERRYKOKO櫻桃可可╱su:m37˚甦祕……
狎鷗亭羅德奧站：正直的金先生╱K STAR ROAD韓流明星大道……
三成站：奉恩寺╱韓國都心機場╱COEX MALL……
【廣津區】
建大入口站： KKanbu chicken╱Jaws辣炒年糕╱Sulbing雪冰……
PART3首爾近郊小旅行
香草島樂園
江村鐵路自行車
小法國村
小瑞士村
楊平兩水頭
楊平鐵道自行車
普羅旺斯村
Heyri文化藝術村
BCJ碧草池文化樹木園
ONE MOUNT一山複合商城
Aiins World
仁川中國城
松島中央公園
仁川松月洞童話村
NC Cube Canal Walk
特輯
小吃：明洞不容錯過小吃TOP10
市場：用五感親近傳統老味道
文具：撩撥又療癒的創意文具
咖啡店：隨著咖啡香漫遊首爾近郊
序
和安娜是研究所同學，那時候我們都熱愛曼谷，我瘋狂到去學習泰文，她則夢想要去曼谷開民宿，我覺得那應該是現實生活壓力太大的一種抽離與美好生活的投射。
伴隨著工作忙碌，我對這些夢想的排序開始順延。但！沒想到她竟然已經從東南亞玩到東北亞了，除了生孩子外，已經要出第一本書了！
一直以來覺得安娜的文字就像她的人，清麗有邏輯，每每看她的遊記和食記，都可以感受到她對每件事都交代清楚、鉅細靡遺、非常有耐心！雖然我也是熱愛享樂與美食的人，但我就是吃了就過、玩了就成腦中回憶的一部分，從來沒有耐心去整理並且化為文字。這世界就是要存在安娜這種人，否則人類經驗與文化是無法傳承的！
第一次要到首爾去自由行的朋友！翻開這本書就對了！相信可以讓你買得爽快！吃得開心！
王涵禎（前《大學生了沒》製作人、遠傳電信數位家庭服務規劃處經理）
推薦序2
安娜讀研究所時，就是一個條理分明的人，在課業上既細心又有效率，常常是我解決課業困難的明燈，現在，她要成為韓國自由行旅客的明燈了！
她把每一次的韓國旅遊經驗，不藏私的筆記下來，把所有你必吃、必喝、必買、必追的韓劇重點，簡單明白的寫成書，還首創把電子地圖放到書裡，相信可以讓害怕迷路的人放下心中大石！
簡而易懂的圖文介紹，讓人愛不釋手，這本書絕對是去韓國玩的最佳導遊，看完我都準備訂機票去韓國了，你也趕緊帶著《姊妹揪團瘋首爾》，去瘋狂大吃大喝，買不停吧！真心不騙推薦。
推薦序3
從認識安娜開始，她一年就要去韓國好幾次，根本就是韓國人來台灣上班吧？哈哈！
當知道平常就對美食、服裝、攝影有研究的她，有計畫把去韓國的心得集結成冊時，就很期待透過她的視角看到的韓國會是怎樣。畢竟平常有工作還要熬夜寫書真的很辛苦，更辛苦的是把老公跟孩子丟包，然後隻身去韓國探索新發現啊（誤）！哈哈哈哈！
如果你（妳）正在閱讀這篇序，就別考慮了，帶這本書回家吧！照著安娜的推薦走一趟韓國就對了！
陳學聖（知名作詞人）
推薦序4
去韓國三次都給了首爾，前兩次一人自助，最後一趟跟著友人、還有一位友人的韓國親戚，因為在地人照料著，最後一次當然有好玩、好吃。所以我常覺得一本好的旅遊工具書，應該像當地人一樣，讓旅途不會是荒腔走板的迷途。
記憶猶新的首趟首爾之旅是因為工作負氣，隔日訂了機票就出發，臨行前心想不過就是出國旅行，自己甚至還學過一年基礎韓文，就這樣任性地手上沒有任何旅遊導覽資料便上路，結果可想而知就是完全無法Handle。
屢屢坐錯地鐵、坐過站、一個人錯點一桌四人份的豬腳大餐、冷到結凍還點了加冰塊的冷麵、到了知名景點好心路人要為我拍照，還一頭霧水為什要跟大門合照？就這樣我的首爾初登場，以一種荒腔走板的節奏謝幕，回程還不忘補上一刀走錯登機口。
認真覺得，旅行首先要心境對、另外也別太相信隨性是充滿挑戰並有趣的冒險這種事、老老實實手邊握有一本旅遊書，讓它好好照顧你的行程比較實在。
如果當初我有安娜這本書，我想我對首爾的第一印象一定會好上更多。翻書時才赫然發現原來我去過的是這些地方，原來《冬季戀歌》取景的地方叫「北村」、有一堆蠻好買的居家飾品是「高速巴士客運站地下街」、韓文菜單的「豬肉」與「牛肉」是這樣拼的！這些驚呼連連的，是那些過期而未曾連結的美好記憶，或許擁有這本書的你，旅行不再曲折，而是存入滿是美麗的記憶存摺。
其實，旅行不只是散步，當然也不只有拎著購物慾上街熱搜好貨而已，既然都要出遠門了，還是需要一點想法，而這本書絕對可以給你滿滿的大想法，為了讓工具書在旅程中的功能極大化，旅行前先在紙上模擬行腳的足跡，絕對是必要的，希望工具書輔助規劃行程的過程，也可以成為你整趟旅途最美的一個環節！
願此書，給你一趟旅程最好的起點。
推薦序5
不到3小時，是飛行到韓國所需要的時間，但要感受這裡的創意、時尚、美食，卻是零時差。是的，透過這本絕佳的旅遊指南，你還可以再近一點！
初次見到安娜的文章，是在她低調經營的部落格，內容可能是油花在炭火上啪滋啪滋的五花肉、夢幻逆天的霜淇淋、或是人氣韓劇中男主角強吻了女主角的那面古牆……自己一邊讀著，一邊嚷嚷著「這女人這麼會玩，真是太過分了」之際，其實也同時設定了「嘿，下次就來這裡玩吧」！
安娜幽默的文字與精心取景的攝影，讓異地的人、風景、美食，都在一方螢幕中活潑了起來，讓人無限嚮往她筆下的城市。這次有幸與好友一同參與到安娜新書的前置作業，原本擔心這趟行程，神經大條的我會不會帶給同伴不便？亦或是要忙著收集資料的壓力？但事實證明一切都是多慮，同行的這兩位高端處女座好友，完全是最佳旅伴，幾天的行程，笑聲不斷、收穫滿滿。
如果不想煩惱語言問題，又忙得沒時間上網爬文做功課，這本旅遊書可以讓你好整以暇的規劃行程，是要輕鬆的購物？找對餐廳吃道地的風味美食？不俗氣的旅行景點，最佳的拍照角度，甚至是連旅費預算該準備多少，都讓讀者踏實得心裡有底。
唯一可能的意外是，在烤肉餐廳裡用銅碗豪邁地喝著燒酒、大口咬下香噴噴的豬五花時，心滿意足之餘，臉上的妝會有‧點‧花。
顏詩雲（Hit fm聯播網新聞主播、新聞部經理）
作者序
韓國，去就對了！
大一念的是韓文，那時候韓劇還不流行，算是冷門科系，因為擔心畢業即失業，所以我鐵了心趁早轉系。沒想到人生繞了一大圈，現在讓我圓夢的竟是當初狠狠拋棄的……。
因為個性關係，我喜歡出國走跳，韓國意外成為進出頻率最高的國家。能將多年來自由行的經驗付梓分享很開心！出書這條天堂路讓人走得顛簸，辛苦但值得。謝謝生命中重要的貴人：四塊玉文創的行銷總監Non-no、總編輯，還有吾友一枝花（當然還有辛苦的編輯們），沒有她們沒有這本書。當然還有一路走來默默相挺的朋友們、妹妹以及老公和兒子。
很多朋友想要到韓國自助旅行，但又會怕自己英文不好、韓文看不懂、地鐵很複雜……網路爬文越看越亂、越想越困難……。
姊妹們，我懂妳們的怕，現在介紹韓國的旅遊書不少，但這本有點小特別，《姊妹揪團瘋首爾》應該可算是目前「史上」（只要冠上史上好像有點威）第一本結合網路地圖的旅遊書。只要用手機掃描各景點條碼，就能透過定位或者網路地圖到想去的地方。
所以，朋友們，真的不用怕，玩就對了！只要帶著這本書和足夠的勇氣就能出發！
詳細資料
- ISBN：9789869421218
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
... 我們總是期待著患難見真情的美好愛情，可事實卻是大難臨頭各自飛的虛偽感情更為常見，美好的愛情是寶貴而稀有的。 對於我們人類來說，患難見真情的事情都是難能可貴的事情，更不要說這種美好的事情會頻繁在動物身上發生了。 ... 但是當我們得知雄性饅頭蟹在遇到敵害的時候，會毅然決然帶上自己的另一半一起逃命，而不是棄自己的伴侶於不顧，真是讓我們多數人都自愧不如。 看著雄性饅頭蟹在亡命的時刻都不願與自己的老婆分開，執意要抱著它的伴侶一起逃跑，在躲藏的時候還會讓另一半先藏好，再把自己藏起來，這樣的愛情是多麼令人羨慕啊。 為了成全饅頭蟹的絕美愛情，我們人類才捕捉它們的時候都會雌性雙蟹都一起抓住，在烹飪的時候也不會讓它們分開，而是一起做成美味佳肴。 ... 雖說我們人類這樣的做法很是殘忍，但這也算是成全了饅頭蟹它們想要雙宿雙歸的另類方式了，可是我想饅頭蟹應該是不會感謝我們的成全的。（沒有誰會感謝結束了自己生命的人吧！） 雄性饅頭蟹除了在逃命的時候會待著自己的伴侶被我們所羨慕外，還會在雌性饅頭蟹換殼的時候守護在其身邊，以免敵害靠近雌蟹，然後傷害到雌蟹。 ... 知曉了雄性饅頭蟹做過的種種事情，我們不禁產生了雄性饅頭蟹是雌性饅頭蟹童養夫的念頭，不然它們之間的感情為何會如此之深厚呢？ 童養夫便是從小就是以丈夫的身份陪伴在伴侶身邊的存在，而且經常長時間的相處他們之間的感情只會越來越深，最後兩人的命運便捆綁在了一起，外人是輕易不能拆散的。 對於雌性饅頭蟹來說，雄性饅頭蟹不就是這樣的存在嗎？在它們還小的時候，就被雄性饅頭蟹守護著長大，最後還心甘情願為雄性饅頭蟹產下其後代。 ... 如果我們在小的時候就有這麼一個時刻守護在自己身邊的人，隨著我們慢慢長大心中還對對方懷有愛的憧憬的話，那麼與對方在一起便是很自然的事情了。當然了，也不排除因為兩人過於親密，最後只能成為親人，而沒法變成戀人的事情發生。 但是無論如何，雄性饅頭蟹的對待另一半的樣子的確是讓我們羨慕不已的，甚至都幻想著自己何時能夠找到這樣一位疼愛自己的伴侶。 可是雄性饅頭蟹真的是這樣一位值得交付一生的伴侶嗎，它對待雌性饅頭蟹所做的一切真的是因為彼此相愛嗎？ ... 雄性饅頭蟹的真實面目到底是怎麼樣的呢？ 饅頭蟹並不是群居動物，它們喜歡獨自生活著，所以在大海中它們都是單獨存在著的，但是到了繁殖期這種情況就會發生變化。 到了繁殖的季節，雄性饅頭蟹就會開始尋找還未成年但是即將成年的雌性饅頭蟹，在尋找的過程中，它們還不是隨意選擇自己的交配對象的，必須經過精挑細選才會決定自己孩子的媽媽是哪一隻雌蟹。 ... 既然雄性饅頭蟹挑選的雌蟹是還未成年的，那也就是說它需要等到雌蟹成年之後才可以進行交配，為了不讓自己精心挑選的對象逃走，雄性饅頭蟹便會一直守在雌蟹身邊，甚至是直接抱著雌蟹行動。 所以說，我們看到的雄性饅頭蟹守候在雌蟹身邊，等待著它換殼的場面，並不是我們認為的愛的守護，而僅僅是雄蟹為了滿足自己的私慾而做出的舉動。 ... 一般來說，饅頭蟹的交配時間需要持續幾天的時候，在這段時間裡，雄性饅頭蟹便會抱著雌性饅頭蟹不放，知道交配期過去，然後雄性饅頭蟹就會棄雌蟹與不顧，然後獨自離開雌蟹的身邊。 也就是說，雄性饅頭蟹在遇到敵害的時候也不願離開雌蟹，還抱著雌蟹一同逃跑是因為它沒有完成交配的過程，不然它一定會獨自逃命不去理會雌蟹的。 ... 那麼雄性饅頭蟹真的是這麼無情的生物嗎？它在我們看來對待雌性饅頭蟹的好都是虛假的，都是帶有其他目的性的？ 雖然我也不願相信自己起初覺得美好的愛情只是自己幻想出來的，真實的情況只不過是一方為了達到自己目的而做出的舉動，但這就是雄性饅頭蟹的真正面目，它不是一個對待愛情專一深情的完美伴侶，而是一個為了私慾費盡心思的渣男。 ... 雖說雄性饅頭蟹在逃命的時候帶上了雌蟹，還在躲藏的時候先讓雌蟹藏身，可是也不能掩蓋它是一個不負責任渣男的事實，更何況它還是在雌性未成年時就盯上了人家，還將雌蟹控制在自己的手中，不讓雌蟹有逃離自己身邊的可能。 我覺得應該大多數人都沒法接受為了自己私慾將伴侶控制在自己手中，然後以自己的方式想方設法讓伴侶為自己產下後代的人。對於這樣的人，就算他做了再多保護伴侶的事情，我們都沒法忽視他的初衷只是想要擁有屬於自己的後代。 ... 其實自然界中像雄性饅頭蟹一樣的渣男還有很多很多，它們也是經常為了擁有自己的後代做出看起來很美好的事情，但是它們的初衷僅僅是為了留下屬於自己的後代。 很多事情看起來美好，但是真相卻往往沒有那樣純潔美好了，甚至會讓我們覺得匪夷所思、難以理解，但我們也只能是覺得，並不能做出任何改變。 自然界有自然界的法則，並不能隨著我們人類的想法而改變它原有的規律，所以說我們並不能征討動物界的渣男們。 ... 雖說雄性饅頭蟹的行為很渣，但是也不能阻止我們對於它保護雌蟹所做的事情充滿美好的嚮往，畢竟絕美的愛情還是會讓人充滿著幻想的。 我們在看待一件事情的時候，不能僅僅只看到它的表面，要深入了解它的前因後果，然後學習其中的精華，最後在做一些事情的時候將學習到的精華運用其中。 ...
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