廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
就讓《國家地理》雜誌幫你重新發現旅遊的樂趣吧
一生必遊的旅程
一個多世紀以來，《國家地理》雜誌走遍了全世界，將遙遠國度的動人故事呈現在世人眼前。在本書中，我們精心挑選出全球最引人入勝的旅遊行程，附上精美照片、全彩地圖，還有專家的私房建議，讓你既可埋首書中，忘情神遊，更能據以安排出一趟最實際的行程。
喜歡冒險犯難嗎？本書建議你前往阿拉斯加尋找北極熊，或者到尼泊爾好好爬幾座大山。要奢華一下嗎？我們有從威尼斯搭乘東方快車到倫敦的兩天一夜豪華行。還是想體驗腎上腺狂飆的感覺？可以到沙木尼的全球最長滑雪道痛快地滑個過癮。或者要輕鬆隨性？不妨跟著傑克．凱魯亞克（Jack Kerouac）的腳步來一趟美國公路之旅。此外還有最具代表性的美食與美酒體驗行程，包括到義大利採松露，去日本買壽司。還有，要是渴望接受文化的洗禮，我們也準備了古埃及、古希臘、西班牙摩爾時期或義大利文藝復興時期的探索之旅。
本書各章以不同的交通方式和旅遊形態作為區分，滿足你各式各樣浪跡天涯的偏好──從穿著登山鞋一步步攀登瑞士阿爾卑斯山，到搭乘直升機從空中飽覽吳哥窟；或是參觀巴塞隆納的西班牙風味小館、走訪納帕谷的葡萄酒廠，吃吃喝喝還不夠，就再到紐西蘭的密爾福步道健行，消耗一下熱量。不論你是醉心文化，還是熱愛歷史，想追隨亞歷山大大帝還是達爾文的足跡，都能在本書找到適合你的行程。此外，本書也針對某些特殊趣味的旅遊主題，列出國家地理最推薦的前十名景點，包括全球最值得搭乘的電梯、最值得徒步漫遊的橋梁，以及蒸氣火車、古代公路等各種主題。書中也提供許多實用的旅遊小祕訣，包括搭火車時該選哪個座位、適合的服裝建議、該點什麼菜等。
「從北海沙皇的航道到馬來西亞的獵頭族步道；從布宜諾斯艾利斯的探戈到波札那追蹤五大獸！國家地理將帶領讀者深入這顆星球上的每一片大陸！」
9種旅程主題：帶領讀者飽覽這顆星球的終極旅行指南！
本書共有九種不同主題的玩法：從水陸、公路、鐵路及徙步之旅；到文化與美食饗宴，更有振奮人心的各式冒險玩法與空中翱翔等刺激的旅程介紹，不僅針對每種路線提供完整的建議與實用資訊，本書更肩負著開發每一位讀者想像力的使命！即便僅是閱讀，也能為生命增添一抹遊覽他鄉的美好享受！
22個TOP 10旅遊榜單 ： 收錄全球第五名的「電梯之旅」 - 台北101的高速電梯！
搭乘589公尺高的台北101電梯，體驗全球最「高」速的電梯，是名列全球第五名的「電梯之旅」；或是在大開曼島，搭乘仿製17世紀西班牙大帆船來場海盜船之旅，體驗這全球第三名的航海路線！22種你想得到與想不到的排行榜，全數收錄在本書中。
從文化與歷史交織的旅途，到觀賞大地與海洋的真實感動
想看看海明威在古巴的家嗎？或是實地走訪傳說中荷馬史詩中的「奧德賽」島嶼們；你也可以走訪法國拿破崙鐵騎踏過的格拉斯小鎮，以及唐吉軻德以瘦馬經過的安達魯西亞。你還可以搭機飛躍大堡礁，看盡各式各樣的島嶼與珊瑚礁，或是在南非低空飛越克魯格國家公園，飽覽非洲大陸上的野生動物真實樣貌。或是淺入海底，在貝里斯堡礁中觀賞超過500種魚類及65種珊瑚礁。若還不過癮，就前往東非肯亞觀賞成群的大小紅鸛在湖畔覓食所形成的壯麗景色。國家地理，將與每一位讀者分享這顆星球上最詳盡的旅遊路線及玩法。
《國家地理終極旅遊系列》
正宗「一生必遊」旅遊經典：廣受全球旅者關注的重量級巨作
《國家裡旅行家雜誌》自1984年出刊，超過25個年頭。1999年為歡慶創刊15周年，歷時兩年精選出的全球50個必遊景點而造成旅遊圈的一片嚮往；2009年二度評選精心篩選出讓全球旅者難以忘懷，甚至是很難想像得到的各式旅遊路線。
國家地理 全球觀點：「沒有人比國家地理更了解我們的世界…」
本系列向廣大的讀者揭示了全球最令人驚艷的旅程，並提供給每個躍躍欲試的讀者最實在的資訊。彙整了國家地理旅遊作家們的最愛路線，《國家地理終極旅遊系列》的觸角遍佈全球，不僅標幟了各類全世界最知名的景點，也同樣揭密各種最鮮為人知的旅遊玩法。
5種旅程主題：盡享揮霍人生的各種可能！
憑藉著多年來不斷被更新與再檢驗的旅行資料庫，國家地理推出了《國家裡終極旅遊系列》，分別從五大主題：「經典路線」、「聖地之旅」、「秘境之旅」、「佳餚之旅」、「公路路線」切入，逐一向讀者展現這個星球上的各種旅行面貌與無限可能。
系列特點
由旅遊巨擘《國家地理旅行者雜誌》最豐富與即時的旅遊資料庫彙整而成冊
不受限於疆域國界的旅遊視野，最遼闊的國際觀點
延續國家地理優良傳統：絕佳的全球影像珍藏
輕巧可攜的旅遊行前指南，隨處遍覽全球旅程風貌
本書特色
「旅遊的重點在於旅途的過程，而非僅止於是到達目的地而已。」
《國家地理旅行家》雜誌總編輯 奇斯．貝羅斯（Keith Bellows）
「國家地理將帶領讀者深入這顆星球上的每一片大陸！」
本書極盡完整的收錄各種不可思議的旅行路線及玩法，給那些渴望冒險及出門遠行的旅者最即時且珍貴的旅遊資訊：不論是在南極洲的大洋上巡航，或是騎乘座騎深入安地斯山脈的核心都有詳細完整的資料可供參考。本書更替各種創意的旅行方式打了分數：不論是沿著吉利馬札羅山的高點徒步旅行…、在特蘭西瓦尼亞（羅馬尼亞境內）作山地腳踏車冒險…、在風景秀麗的蘇格蘭高地開車馳騁而過，或者，在澳大利亞內陸裡搭乘著名的橫跨列車周遊旅行、還有其他在全球超過數十多種讓人意想不到的旅行方式。國家地理將帶領讀者深入這顆星球上的每一片大陸。
22種主題Top 10排行榜 拓展旅遊的無限可能性
《國家地理終極旅遊：一生必遊的500條經典路線》綜合出２２種主題的Top 10清單：「什麼是全球最棒的10大戶外電梯旅行？」、「10大必走特色橋梁」、「拉桿型遊樂設施」、「古老高速公路」以及「地底徒步冒險」！更加增添在書中遊覽全球時的趣味性與豐富性。
驚豔全球旅者的國家地理旅遊影像
每一個章節都展示了令人震驚的攝影作品、全彩的地圖、令人回味再三的文字內容以及國家地理專業的專家群們的建議，包含如何抵達該地、何時拜訪以及如何讓多數的旅行成真。全都收錄在這本豪華的書中。
目錄
前言：走出家門，看見世界
第一章 水路
難忘的旅程：從豪華郵輪到獨木舟
第二章 陸路
追逐地平線：傳奇公路與祕徑
第三章 鐵路
欣賞窗外飛掠而過的世界
第四章 徒步
享受最古老、最環保的旅遊方式
第五章 文化之旅
各種藝術愛好者自我提升的探索之旅
第六章 美食天堂
品嘗全球各地的多樣風味
第七章 冒險之旅
從事挑戰性活動，實際體驗冒險的刺激
第八章 空中之旅
遨遊天際，俯瞰大地
第九章 追尋足跡
愛好閱讀者、夢想家和歷史迷的朝聖之旅
索引
謝誌
篇章作者與圖片出處
序
導言
走出家門，看見世界
美國人很喜歡列清單，而我在遊歷過65個國家（還在持續增加當中）之後，免不了也累積了不少我認為值得上榜的旅遊經驗。搭乘蒸氣船沿著聖羅倫斯海道前進，兩岸植被蓊鬱，海豚在船首嬉遊，陪伴我們深入北美大陸；乘著火車轟隆隆地跨過沼澤、穿越峽谷，繞過蘇格蘭高地石南叢生的山脈；倚著天星小輪的欄杆，讚嘆香港維多利亞港炫目的都市景觀；在印度南部克拉拉的蔚藍迴水上搭著慢船，身披傳統莎麗服的婦女就在岸邊的稻田裡工作；頂著愛琴海的太陽，在錯綜複雜的希臘群島迷宮裡航行，感受古代的氛圍；駕著敞篷車在一號公路上快意奔馳前往碧蘇爾，沿途欣賞全美國最棒的海景。這些是我最愉快的旅遊回憶，感覺歷久彌新，數十年後回想起來仍充滿魔力。這幾個行程也都收錄在本書精選的500條一生必遊路線之中。本書的重點在於旅程，而不僅是目的地而已。書中列出了許多精采、難忘、足以改變你一生的旅程，並介紹沿途的絕妙景點。這500個地方包含了無與倫比的景觀多樣性──有海洋、高山、丘陵與谷地，有鄉村與都市──以及各式各樣的交通方式，有鐵路、有公路、可徒步、可搭船。希望讀者以書中這些經典行程，作為深入探索世界的起點，並在出發之後找到真實而道地的體驗。請享受迷路的樂趣，敞開心胸接受意外的收獲，欣賞每條路線的在地風情與獨特之處。從下一頁開始，許多全球最出色的景點將一一出列。不過我們除了珍愛這些地方，還要明白其中有些景點在某種意義上已如同瀕危物種，不堪承受過大的旅遊壓力，必須小心對待，否則這些我們最喜愛的地方可能毀於一旦。書中這些景點的可愛之處太多了，所以趕緊走出家門，看見這個世界吧。
《國家地理旅行家》雜誌總編輯奇斯．貝羅斯（Keith Bellows）
詳細資料
- ISBN：9789865918033
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 400頁 / 15.7 x 21 x 2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：> >
內容連載
美國人很喜歡列清單，而我在遊歷過65個國家（還在持續增加當中）之後，免不了也累積了不少我認為值得上榜的旅遊經驗。搭乘蒸汽船沿著聖羅倫斯海道前進，兩岸植被蓊鬱，海豚在船首嬉遊，陪伴我們深入北美大陸；乘著火車轟隆隆地跨過沼澤、穿越峽谷，繞過蘇格蘭高地石南叢生的山脈；倚著天星小輪的欄杆，讚嘆香港維多利亞港炫目的都市景觀；在印度南部克拉拉的蔚藍迴水上搭著慢船，身披傳統莎麗服的婦女就在岸邊的稻田裡工作；頂著愛琴海的太陽，在錯綜複雜的希臘群島迷宮裡航行，感受古代的氛圍；駕著敞篷車在一號公路上快意奔馳前往碧蘇爾，沿途欣賞全美國最棒的海景。這些是我最愉快的旅遊回憶，感覺歷久彌新，數十年後回想起來仍充滿魔力。這幾個行程也都收錄在本書精選的500條一生必遊路線之中。
本書的重點在於旅程，而不僅是目的地而已。書中列出了許多精采、難忘、足以改變你一生的旅程，並介紹沿途的絕妙景點。這500個地方包含了無與倫比的景觀多樣性──有海洋、高山、丘陵與谷地，有鄉村與都市──以及各式各樣的交通方式，有鐵路、有公路、可徒步、可搭船。希望讀者以書中這些經典行程，作為深入探索世界的起點，並在出發之後找到真實而道地的體驗。
請享受迷路的樂趣，敞開心胸接受意外的收獲，欣賞每條路線的在地風情與獨特之處。從下一頁開始，許多全球最出色的景點將一一出列。不過我們除了珍愛這些地方，還要明白其中有些景點在某種意義上已如同瀕危物種，不堪承受過大的旅遊壓力，必須小心對待，否則這些我們最喜愛的地方可能毀於一旦。書中這些景點的可愛之處太多了，所以趕緊走出家門，看見這個世界吧。
《國家地理旅行家》雜誌總編輯奇斯‧貝羅斯（Keith Bellows）
第一章
水路旅遊提供了一種特別的視野。河川能通往道路到達不了的祕境。許多海岸風景必須從海岸外，才能欣賞到它的壯觀，這是從陸地上無法看見的。最引人入勝的航程絕不只是從某個港口航行到另一個港口而已。途中遇見的景物，具有異國風情或歷史意義的地點，都只是故事的開端。你所搭乘的船，以及航行的水域本身，在這些探險扮演了同等重要的角色。在馬達加斯加的芒哥基河乘木筏順流而下，可以瞥見岸邊跳躍的狐猴。到奧利諾科河划獨木舟逆流而上，就能進入南美洲的叢林深處。在愛琴海上搭乘渡輪，追尋古希臘神祇與怪獸的蹤跡。登上破冰船勇闖拉普蘭外海嚴酷的北極圈。在美國弗羅里達州的艾弗格雷茲沼澤中駕駛風扇船，與鱷魚並肩而行。沒有一個大陸是人類不曾探訪過的。
本章有舒適的郵輪行程，適合偏好隨波逐流、做白日夢的旅人，也有較具挑戰性的路線，能滿足活力充沛、想要划著小船去尋找世外桃源的探險者。
(圖說) 泰國西側安達曼海蔚藍海岸邊停泊的傳統長尾船。
遊客可參加一個六天的行程，搭乘舢舨遊覽這片有3500 座小島的海域，並登島參觀。
《紅樓夢》：他們的結局都是出家，你能用一個字來形容他嗎？ ... 悲涼之霧，遍被華林。《紅樓夢》描述了一個仕宦大族從鐘鳴鼎食、鮮花著錦的繁盛時代逐漸走向沒落，最終只剩下白茫茫一片大地真乾淨。那些純真可愛的女孩子如花兒一般的綻放，最終卻如秋葉般凋零。當然，還有很多人選擇了出家作為最終的結局。 出家人四大皆空，那麼這些選擇出家的人是真的悟道了嗎？恐怕細細區分起來還是非常不同的。 惜春：怕了 ... 惜春性情孤介，認定了的事就不會為他人所左右。例如驅逐丫環入畫，明明入畫的錯不至於此，而且入畫也是相伴惜春從小到大的丫環，連尤氏都念其姐妹情分，不予以追究了，可是惜春死活不同意留下入畫，說是不作狠心人，難得自了漢，不能讓入畫連累了自己的清白名聲。探春評價惜春道：「這是她的僻性，孤介太過，我們再傲不過他的。」 ... 惜春的判詞是：堪破三春景不長，緇衣頓改昔年妝。可憐繡戶侯門女，獨臥青燈古佛旁。說明惜春在三春的悲劇之後，看破紅塵，絕意出家。是啊，元春貴為皇妃，卻喜榮華正好，恨無常又到；迎春出嫁一年就被磨折而死，金閨花柳質，一載赴黃梁；探春當初是如何的叱吒風雲，可惜被遠嫁他鄉，再無音信；面對姐姐們的悲劇，惜春怕了；面對家族的敗落，惜春怕了；因此，惜春決定出家。 ... 惜春是一心追求自了的人，心冷意冷，心狠意恨，說到底不過自私二字。她從小便失去了家庭的溫暖，年歲漸長，又深以出身於寧國府為恥，因為寧國府的污穢，世人說只有門口兩個石獅子乾淨，惜春小小的年紀便刻意杜絕寧國府，不與之來往。在賈家大廈將傾之際，姐妹們四散流離之時，惜春最終的出家也是為了自我的保全，尋求自己的立足之地。 芳官、蕊官和藕官：逃了 ... 芳官、蕊官與藕官是十二個小戲子中的，當初貴妃省親，去江南採買小戲子，她們遠離父母家鄉，來到了賈府，度過了一段最繁花似錦的時光。後來因為朝中老太妃薨逝，有爵人家皆罷戲罷演，小戲子們被遣散，不願意離開的被分與各個房裡做使喚丫頭。芳官跟了寶玉，蕊官跟了寶釵，藕官跟了黛玉。好景不常，大觀園發生了抄檢一事，小戲子們被趕出園子，歸各自的乾娘。 ... 這三個女孩子是最富有反抗精神的，她們不願意受乾娘的盤剝，不願意接受未知的命運，鬧著要出家。恰好八月十五日各廟內上供，水月庵的智通與地藏庵的圓心來到賈府，聽得此信，巴不得又拐兩個女孩子去作活使喚，因向王夫人遊說，最終芳官跟了水月庵的智通，蕊官、藕官二人跟了地藏庵的圓心，各自出家去了。 ... 三個女孩子的出家是為了反抗自己的命運，她們用一個字來形容，就是「逃」，逃大造，出塵網，可憐這幾個涉世未深的女孩子，只道佛門是一塊凈土，卻不知是披了佛門外衣的紅塵，比塵世更加地腌臢，幾個女孩子離了虎穴又入了狼窩，未來的命運又該是如何的悲慘啊！ 賈寶玉：悟了 ... 整部《紅樓夢》就是賈寶玉的思想進化史。賈寶玉以極細膩敏感的心思來感知這個世界，哪怕一花一木，禽鳥山石，在他的眼中都是有生命的存在。 在感情上，賈寶玉經歷了情感的起伏跌宕。賈寶玉與黛玉的愛情情比金堅，是建立在共同的價值觀、人生觀基礎上的志同道合的感情，可是黛玉早夭，賈寶玉成了愛情的棄兒。後來寶玉與寶釵成婚，雖然心不甘，意難平，但也經歷了「繡幕燈前、綠窗月下」，「或調或妒、輕俏艷麗」的甜蜜時光。 ... 在事業上，賈寶玉厭惡仕途經濟，但卻頗有天才，吟詩作賦，立意高遠，逐漸地改變了賈政對其的態度。在後來參加科舉，高中舉人，以全孝道。賈寶玉體驗了人生的大喜大悲，體驗了愛情的甜蜜和痛楚，體驗了婚姻的如意和不如意。賈寶玉的出家是在經歷了這一切之後才做的決定。 ... 因此，我們用一個字來形容他們出嫁的原因，惜春出家是「怕」了，芳官等出家是「逃」了，而寶玉的出家才是「悟」了。惜春在三春事業付東風的大悲大懼之中，芳官等是在被逐離賈府，個人命運受到嚴重威脅的時候。她們沒有體驗人生的歡悅和幸福，只有在痛苦得不到解脫的時候，選擇出家，希望出家可以給她們的生命、生活帶來平靜的餘生；賈寶玉的出家則是在歷練了人生的所有悲愁喜樂之後的最後的選擇。 ... 宋代禪宗大師青原行思提出參禪的三重境界：參禪之初，看山是山，看水是水；禪有悟時，看山不是山，看水不是水；禪中徹悟，看山仍然山，看水仍然是水。惜春和芳官選擇出家是在人生的第二境界做出的決策，她們在現實里迷失了方向，隨之而來的是迷惑、彷徨、痛苦與掙扎，是期求解脫的出家。而賈寶玉的出家是在第三境界，這是一種洞察世事後的反璞歸真，人生的風景我全都經歷過，「世事一場大夢，人生幾度秋涼」，不過爾爾，方能了悟於胸，將塵世的榮辱悲歡全部放下。 ... 往期回顧：
文章來源取自於：
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